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1.練練健身提供了科學的增肌減脂訓練計劃,你不需要考慮每天訓練什么動作、如何安排訓練日、休息日,科學的計劃安排讓你事半功倍。
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3.你還可以記錄自己的體重、體脂、體圍,曲線圖的展示方式,可以非常方便的看到自己的進步。
1.心得筆記:訓練中的感受、心得,你可以隨時在 App 里記錄下來,形成自己的知識系統(tǒng)。
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3.提前在這個平臺上把計劃安排好,用戶就可以有效的訓練,而且自己還可以針對性的練習。
v23.08.17版本
+ 新增邀請功能
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- 體驗優(yōu)化Bug修復
v23.05.18版本
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