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天天塑臀瑜伽包含17個(gè)精挑細(xì)選的瑜伽體式，塑造緊致翹臀的同時(shí)開(kāi)胯放松，促進(jìn)生理系統(tǒng)的健康。除傳統(tǒng)瑜伽體式之外，我們還采用了改良的變體，以提升塑臀訓(xùn)練的效果。
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