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微計(jì)步app是一款關(guān)于日常運(yùn)動(dòng)計(jì)步器的軟件，其主要內(nèi)容特點(diǎn)就是幫助用戶記錄每天運(yùn)動(dòng)量，及運(yùn)動(dòng)速度，總路程及所用時(shí)間等，當(dāng)你想要看看你一天的運(yùn)動(dòng)量的時(shí)候，你可以用微計(jì)步試一試，另外微計(jì)步還能針對(duì)你的狀況給你科學(xué)的分配運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，是一個(gè)很不錯(cuò)的軟件，喜歡的人快快到2265安卓網(wǎng)下載吧！
微計(jì)步是日常計(jì)步與跑步結(jié)合的運(yùn)動(dòng)工具，提供了全面的運(yùn)動(dòng)記錄和分析功能，包含里程、步頻、配速、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、速度、熱量估算等等，獨(dú)有的特色功能是自動(dòng)計(jì)圈、勻速跑節(jié)拍發(fā)生器、MAF訓(xùn)練支持。
微計(jì)步針對(duì)人群適應(yīng)面最廣而且最經(jīng)濟(jì)的慢跑運(yùn)動(dòng)方式為不同人群提供了三種訓(xùn)練方法：
給初跑者－MAF最大有氧心率訓(xùn)練,其優(yōu)點(diǎn)是：
a.有利于鍛煉者長(zhǎng)期堅(jiān)持?
b.最大限度減少運(yùn)動(dòng)損傷?
c.低心率有利于減少對(duì)鍛煉者的刺激。
微計(jì)步目前支持ANT+協(xié)議的心率帶和藍(lán)牙4.0協(xié)議的心率帶，而且并不需要價(jià)格很高的心率帶設(shè)備微計(jì)步就可以完美滴支持。
給樂(lè)跑者節(jié)拍勻速跑，內(nèi)置節(jié)拍發(fā)生器，配合目標(biāo)步頻設(shè)置，可以跑的更精確、更長(zhǎng)遠(yuǎn)。
給資深跑者自由跑，記錄軌跡，語(yǔ)音提示里程，速度，讓跑者更有成就感。
微計(jì)步內(nèi)配詳細(xì)的數(shù)據(jù)圖表分析，讓跑者隨時(shí)掌握跑步狀態(tài)，調(diào)整跑步方法，檢驗(yàn)跑步計(jì)劃，是科學(xué)跑步的應(yīng)手工具。
一、給初跑者-MAF最大有氧心率訓(xùn)練,其優(yōu)點(diǎn)是:a.有利于鍛煉者長(zhǎng)期堅(jiān)持 b.最大限度減少運(yùn)動(dòng)損傷 c.低心率有利于減少對(duì)鍛煉者的刺激.微計(jì)步目前支持ANT+協(xié)議的心率帶和藍(lán)牙4.0協(xié)議的心率帶,而且并不需要價(jià)格很高的心率帶設(shè)備微計(jì)步就可以完美滴支持.
二、給樂(lè)跑者-節(jié)拍勻速跑,內(nèi)置節(jié)拍發(fā)生器,配合目標(biāo)步頻設(shè)置,可以跑的更精確、更長(zhǎng)遠(yuǎn).
三、給資深跑者-自由跑,記錄軌跡,語(yǔ)音提示里程,速度,讓跑者更有成就感.
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