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詳細(xì)記錄并分析您的每一組訓(xùn)練數(shù)據(jù)，針對(duì)您具體的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)、訓(xùn)練動(dòng)作、訓(xùn)練重量、訓(xùn)練組數(shù)等數(shù)據(jù)，多維度綜合生成精確的量化報(bào)告，讓您更直觀(guān)的了解您的身體密碼，精準(zhǔn)的掌握自己的健身進(jìn)度。
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可以依據(jù)自身體能與健身資歷自由訂制專(zhuān)屬作訓(xùn)日程表，定期定時(shí)定量的安排訓(xùn)練計(jì)劃，督促形成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，體系化、宏觀(guān)的合理安排健身時(shí)間，不打亂其他生活計(jì)劃的節(jié)奏。
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