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sleeptown睡眠小鎮(zhèn)官方版是一款超棒的睡眠軟件。專業(yè)的睡眠工具，讓你完美養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不再晚睡！輕松安靜入睡，緩解各種緊張壓力情緒，功能強(qiáng)大！
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2、點(diǎn)擊開始按鈕，進(jìn)入睡眠目標(biāo)設(shè)置頁面。
3、選擇每日就寢時(shí)間，點(diǎn)擊繼續(xù)完成設(shè)定。
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后臺運(yùn)行
支持后臺運(yùn)行，使用其他程序時(shí)也能好好放松自己。
睡眠白噪聲適用易失眠者或睡覺輕的人，戴上耳機(jī)讓輕柔的音樂帶你進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
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定時(shí)自動(dòng)關(guān)閉
您可以設(shè)置定時(shí)器并鎖屏，時(shí)間一到，應(yīng)用程序?qū)⒆詣?dòng)關(guān)閉。
1.環(huán)境變化而失眠的人群(住宿、時(shí)差等環(huán)境變化)
2.其他聲音用途(冥想、專注,番茄工作、學(xué)習(xí)、思考)
3.輕度、中度睡眠問題的人群(難入睡、多夢、淺睡眠)
4.特殊人群(睡眠減少的老人、愛哭的寶寶)
5.情緒性失眠的人群(悲傷、壓力、焦慮、自閉等)
-睡前果斷放下手機(jī)
睡前主動(dòng)放下手機(jī)，可以獲得更好的睡眠品質(zhì)；一旦在睡覺時(shí)間使用了手機(jī)，建造中的房屋就會(huì)倒塌。
-規(guī)律作息
設(shè)定就寢、起床的目標(biāo)，按時(shí)睡覺、按時(shí)起床，連續(xù)達(dá)成目標(biāo)可獲得額外獎(jiǎng)勵(lì)。
-解鎖新建筑，建造睡眠小鎮(zhèn)
每天都有機(jī)會(huì)建造出隨機(jī)的新房屋，一共有超過五十種房屋可以解鎖，并且持續(xù)增加中。
-每日起床都有驚喜
除了擔(dān)心上班、上課遲到，現(xiàn)在您有了更棒的起床動(dòng)力 - 看看昨晚蓋出了什么房屋！
- 每天成功建造房屋后，可以向你的城市收取稅金，連續(xù)成功天數(shù)越多，可以收到越多金幣。
- 設(shè)定每日睡覺時(shí)間提醒以及起床鬧鐘。
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