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睡眠催眠大師app是一款致力于解決用戶睡眠問題的軟件,采集大自然音頻內(nèi)容,有效的提升用戶的睡眠質(zhì)量,并以科學的方式解決你的入睡困難、情緒焦躁等問題,感興趣的朋友可以來下載.
睡眠催眠大師是一個專注于解決睡眠問題,通過聲音催眠,達到優(yōu)化睡眠質(zhì)量的App.采集了600多種自然界的聲音,結合科學的聲音催眠方法,讓你快速放松和入睡.
1.睡覺提醒,漸進式調(diào)節(jié)你的作息規(guī)律,提醒你按時睡覺
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1.特殊人群(睡眠減少的老人、愛哭的寶寶)
2.其他聲音用途(冥想、專注,番茄工作、學習、思考)
3.輕度、中度睡眠問題的人群(難入睡、多夢、淺睡眠)
4.環(huán)境變化而失眠的人群(住宿、時差等環(huán)境變化)
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1.調(diào)節(jié)你的作息
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