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1.冥想睡眠-助眠，減壓與放松自然白噪音
2.改善睡眠質(zhì)量，緩解負(fù)面情緒，提高專(zhuān)注力
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1.我們精心打造的冥想放松課程，通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo)激活潛意識(shí)，提升大腦的覺(jué)察能力，調(diào)節(jié)長(zhǎng)久以來(lái)的認(rèn)知模式
2.通過(guò)堅(jiān)持練習(xí)獲得一種全新的自我覺(jué)察方式
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