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30天健身訓(xùn)練寶典軟件最新更新|軟件分類|下載排行|手機(jī)站

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30天健身訓(xùn)練寶典軟件

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  • 類型：國產(chǎn)軟件 運(yùn)動健身
  • 版本：v7.0.0217 安卓版
  • 大?。?/i>26.13M
  • 更新：2025-07-31 00:10
  • 語言：中文
  • 等級：
  • 平臺：Android
  • 廠商：武漢一晟網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • 中文名：健身寶典
  • 備案號：鄂ICP備20005366號-7A
  • 隱私政策：查看
特別說明

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30天健身訓(xùn)練寶典官方版簡介

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30天健身訓(xùn)練寶典最新版特色

女性臀部鍛煉 專業(yè)配套的健身減肥視頻，詳細(xì)的文字解說，準(zhǔn)確的時(shí)間記錄，勞逸結(jié)合，讓你練就火辣身材；

飲食計(jì)劃 減肥需要注意飲食均衡，可不能一味節(jié)食哦！根據(jù)不同體質(zhì)、體重制定30天健康減肥飲食計(jì)劃，打造專屬你的健身減肥方案；

bmi計(jì)算器 bmi指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù))，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，輸入身高和體重，計(jì)算bmi數(shù)值，了解自己的體重指標(biāo)，方便決定減肥還是增重。

健身煩惱

家里沒有運(yùn)動器材，跑步機(jī)太貴？

沒有健身教練指導(dǎo)，擔(dān)心動作不標(biāo)準(zhǔn)？

大肚腩，大象腿，梨形身材，買不到美美的衣服？

健身減肥零基礎(chǔ)，沒有經(jīng)驗(yàn)，不知道該怎么運(yùn)動？

上班，加班，沒時(shí)間去健身房，如何利用碎片時(shí)間？?

暖心提示

管住嘴，邁開腿！

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軟件亮點(diǎn)

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